Kann grüner Tee gegen Brustkrebs helfen?
Diese Frage ist nicht einfach zu beantworten.
Zu viele Studien sprechen dafür, zu viele aber auch dagegen.
Warum dann trotzdem grüner Tee?
Viele Menschen in asiatischen Ländern trinken gerne Grüntee. Dieses Getränk ist sogar in einigen Regionen das Nationalgetränk.
In vielen asiatischen Ländern liegt die Brustkrebshäufigkeit bei Frauen um ein vielfaches niedriger als in den westlichen Ländern.
Das liegt sicher an vielen Faktoren: Eine andere Ernährung, eine andere Lebensweise, wenig Milchprodukte, viel Sojaprodukte, viel Meditation und Yoga und vielem mehr. Aber es kann auch zum Teil am grünen Tee liegen.
Wie soll man den grünen Tee aufbrühen?
Grüner Tee hat sehr viele Inhaltsstoffe, denen man eine krebsbekämpfende Wirkung nachsagt.
Damit diese Inhaltsstoffe aus den Blättern vollständig herausgelöst werden können, sollte man den Tee mindestens 8-10 MInuten ziehen lassen.
auf der Verpackung steht meist der Hinweis, dass 2-3 Minuten reichen. Das liegt aber daran, dass der Tee nach dieser kurzen Zeit bereits beginnt, bitter zu werden.
Aber genau das ist das Wichtige daran. Bitterstoffe sind gut für unseren Körper. Und wenn der Tee bitter schmeckt , sind die Inhaltsstoffe im Wasser angekommen
Welche Sorte sollte man verwenden?
Dem Gyokuro-Grüntee sagt man nach, dass er einen deutlich höheren Wirkungsgrad in Bezug auf Brustkrebs hat als andere Grüntees.
Er kostet zwar deutlich mehr als ein „einfacher“ Grüntee aus dem Supermarkt. Aber diese Investition lohnt sich.
NIcht nur der Geschmack sondern auch die gesundheitsfördernden Eigenschaften sind einfach besser. Und seine Gesundheit sollte einem das auch wert sein.
Woher bekomme ich den Tee?
Am besten wendet man sich an ein Teefachgeschäft in seiner Nähe.
Mein Fachgeschäft hat sofort gewusst, dass ich Brustkrebs habe, nachdem ich diesen Tee bestellt habe. Ich war wohl nicht die Einzige, die diesen Tee aus diesem Grund bestellt hat.
Der Tee wird in meinem Fachgeschäft frisch abgefüllt. Und das schmecht man einfach.
Zeit für die Gesundheit und die Seele
Wenn ich damals etwas trank, dann diesen Grüntee. Zubereitet mit gefiltertem Wasser.
Tageweise kam ich auf 2-3 Liter von diesem Getränk.
Tee hat aber auch eine „seeleheilende“ Wirkung. Die Zeit, die man sich nimmt um den Tee zu genießen, die Ruhe, die man dabei empfindet – schon das kann zur Heilung beitragen.
Ich hoffe, ihr könnt euch diese Auszeit nehmen und genießen. Und ganz nebenbei den Kampf gegen euren Brustkrebs gewinnen. Ich drücke euch ganz fest die Daumen.