Selen ist ein Mineralstoff, der stark in der Krebsabwehr ist.
In vielen Untersuchungen erwies sich Selen als wirkungsvolles Werkzeug für die Abwehr von verschiedenen Krebsarten wie zum Beispiel Brust-, Speiseröhren- oder Magenkrebs.
Was ist Selen und wie wirkt es?
Selen ist ein wesentlicher Bestandteil eines körpereigenen Antioxidans, dem Glutathionperoxidase.
Dieses dient zur Verteidigung gegen freie Radikale und senkt dadurch das Risiko, Krebs und Herzkrankheiten zu bekommen.
Ebenfalls stimuliert es die Reaktion des Immunsystems auf Infektionen.
Wirkung verstärken:
Wenn Selen in Verbindung mit Vitamin C, E oder Beta-Karotin angewandt wird, kann es verstärkt zahlreiche chemische Reaktionen blockieren, die freie Radikale produzieren.
Auch hilft Selen zu verhindern, dass beschädigte Moleküle sich reproduzieren und vermehren, d.h. es verhindert die Entwicklung von Tumoren.
Natürliche Selenquellen:
Einige der besten natürlichen Selenquellen sind:
+ Paranüsse
+ Knoblauch
+ Steinpilze
+ Kokosnüsse und
+ Naturreis.
Meine Erfahrungen:
Mein Selenspiegel habe ich sofort nach der Diagnose testen lassen. Er lag bei 65ug/l.
Ein Wert von 100-180 gilt als Referenzwert.
Wir in Deutschland kommen oft nur auf 60-80ug/l.
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit gibt sogar einen Wert von 70-300 an.
Zu niedriger Wert bei Brustkrebspatientinnen:
Gerade bei Brustkrebspatientinnen wird oft ein zu niedriger Selenwert festgestellt.
Mein Onkologe hat mir dann eine Supplementierung mit Selen verschrieben. Wir konnten meinen Selenspiegel dann deutlich erhöhen.
Noch heute lasse ich meinen Selenwert regelmäßig messen und steuere nach, wenn er sich verringert.
Wenn ihr euren Selenwert bestimmen lasst, dann macht das am besten bei einem guten Heilpraktiker.
Diese messen oft etwas anders und prüfen gleich noch die anderen Mineralstoffe mit.
Dann bekommt ihr ein sehr genaues Bild darüber, woran es bei euch mangelt.